7 Кю - жовтий пояс

ВСТУПИТЕЛЬНЫЙ ЭКЗАМЕН

  • терминология;
  • тактика.

ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ЭКЗАМЕН

  • История Украины;
  • Японский язык.

ТЕХНИЧЕСКИЙ ЭКЗАМЕН

Тачи-вадза

цуру-аши-дачи ёко-гери-кэкоми, саги-аши-дачи ёко-гери-кэаге.

Кихон

Зэнкуцу-дачи, гедан-барай

  1. Мае-ни Чудан ой-дзуки. (5 раз)
  2. Мае-ни Чудан гяку-дзуки. (5 раз)
  3. Уширо-ни гедан-удэ-барай, гяку-дзуки. (5 раз)
  4. Уширо-ни Джодан аге-укэ, гяку-дзуки. (5 раз)
  5. Мае-ни Чудан сото-удэ-укэ гяку-дзуки. (5 раз)
  6. Уширо-ни Чудан учи-укэ, гяку-дзуки. (5 раз)

Кокуцу-дачи

  1. Мае-ни  шуто-укэ. (5 раз)

Зэнкуцу-дачи

  1. Мае-ни мае-гери кеагэ. (5 раз)
  2. Мае-ни маваши-гери. (5 раз)

Киба-дачи

  1. Ёко-гери-кэаге (3 раз)

Ката

Хейан нидан.

Рензоку Вадза (из камае)

Коогэки

  1. Кизами-дзуки + гяку-дзуки (камае) + кизами-дзуки (юри-аши + суриконде + суриконде).
  2. Гяку-дзуки чудан + гяку-дзуки джодан (суриконде + сури-аши).
  3. Гяку-дзуки + ой-дзуки (суриконде + сури-аши).
  4. Кизами-дзуки + гедан-барай + ой-дзуки (суриконде+ ирими-аши).
  5. Кизами-дзуки + гяку-дзуки + кизами-аши-барай + гяку-дзуки (юри-аши + суриконде + суриконде).

Боогэ

1. Сото-нагаши-укэ:
Тори: Гяку-дзуки
Укэ: 1.Сото-укэ + гяку-дзуки
        2. Сото-укэ + маваши-гери               

2. Сабаки-укэ:
Тори: Гяку дзуки
Укэ: 1. Гедан-удэ-барай + де-аши-барай с добивом
        2. Гедан-удэ-барай + маваши-гери ДЖ(ЧД).

Кумитэ

Санбон кумитэ

Джиу-джитсу

Освобождение от захватов
Тори: Захват за разноименную кисть.
Уке: Зеркальце (кансетсу-какуто или котэ-гаеши).

Освобождение через большой палец руки тори + контратака
Тори: Захват за одноименную кисть.
Уке: Захват за плечо + о-сото-гари (куми-ката + о-сото-гари)

Маятник: заход за тори с ударом предплечья по затылку + бросок назад с захватом за горло.
Тори: Рукопожатие.
Уке: Подбив под руку + кизами-тетсуи-учи чудан + удэ-учи джодан + кансетсу джодан

Тори: Захват со стороны за разноименный  локоть снизу
Уке: Уход назад всторону с рычагом на локоть  тори (уде-гатамэ)

Тори: Захват за плечо.
Уке: 1. Рычаг на локоть с входом в тори (кансетсу-эмпи-учи)
        2. Тейшо-учи + о-сото-гари

Тори: Захваты за отвороты кимоно
Уке: 1. Рычаг руки внутрь
        2. Скручивание с воздействием на локоть и лицо тори
        3. Упреждение захвата с проходом за спину + тай-отоши.

Тори: Обхваты сзади одной рукой за шею
Уке: Прихват руки + удар в паховую область + о-сото-гари.

Тори: Захваты сзади двумя руками (обхват)
Уке: 1. Воздействие через   болевой  на пальцы
        2. Удар в пах + бросок

В вышеперечисленных техниках освобождения показать максимальное количество удержаний применяемых после выполнения приема

Токучо

  • 20 ударов маваши-гери (бошо-ни по 10 каждой ногой).
  • 30 отжиманий сэйкэн.
  • 40 упражнений на пресс.