ВСТУПИТЕЛЬНЫЙ ЭКЗАМЕН
- Терминология.
- Методика обучения новой технике в Каратэ-до.
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ЭКЗАМЕН
Основы права.
ТЕХНИЧЕСКИЙ ЭКЗАМЕН
Кихон
Зенкутсу-дачи, гедан-барай
- Мае-ни ой-санбон-дзуки (джодан, чудан, чудан). (5 раз)
- Уширо-ни аге-укэ, гяку-дзуки. (5 раз)
- Мае-ни сото-укэ (зенкутсу-дачи), ёко-эмпи (Киба-дачи). (5 раз)
- Уширо-ни учи-укэ, кизами-дзуки, гяку-дзуки. (5 раз)
Кокутсу-дачи
- Мае-ни шуто-укэ, татэ-нукитэ-дзуки (зенкутсу дачи). (5 раз)
Зенкутсу-дачи
- Мае-ни мае-гери, рен-гери. (5 раз)
- Мае-ни маваши -гери. (5 раз)
Киба-дачи
- Ёко-гери кеагэ. (3 раз)
- Ёко-гери кекоми. (3 раз)
Ката
Хейан годан
Рензоку-вадза (из камае)
Коогэки
- Гяку-дзуки + кизами-маваши-гери + гяку-дзуки (суриконде + цуги-аши + суриконде)
- Кизами-дзуки + гяку-дзуки + ой-дзуки (гяку-дзуки юри-аши + суриконде + сури-аши)
- Кизами дзуки +гяку-дзуки + кизами маваши-гери (на выходе) (цуги-аши, сурикондэ)
Кумитэ
Кихон-иппон-кумитэ:
- Джодан ой-дзуки,
- Чудан ой-дзуки,
- Мае-гери,
- Маваши-гери,
- Еко-гери.
Каеши-кумитэ:
- Джодан ой-дзуки,
- Чудан ой-дзуки,
- Мае-гери,
- Еко-гери маваши-гери.
Джиу-джитсу
Джю-иппон-кумитэ (с применением бросковой техники)
Тори:
- Ой-дзуки джодан
- Кизами-дзуки джодан
- Гяку-дзуки
- Маваши-дзуки
- Уракен-учи джодан
- Мае-гери
- Маваши-гери
- Ёко-гери
- Деаши барай
- Уширо-гери
Укэ: Защищается с применением броска с переводом на болевой или удушающий прием (из пройденного материала).
Токучо
- 10 ударов каждой ногой в связке бошо-ни мае-гери + маваши-гери.
- 40 отжиманий сэйкэн.
- 50 упражнений на пресс.
